Auf!   Auf!   Du frisches Turnerblut,

Hinaus in Wald und Feld!

Der Arm voll Kraft, die Brust voll Mut,

Gewinnen dir die Welt.

In Wort und Taten mache kund,

Was Turnertugend heisst,

Und in dem Körper kerngesund

Wohn’ ein gesunder Geist!

Auf!   Auf!   Nicht ist zum Träumen Zeit,

Voran mit kühnem Schritt;

Denn Recht und Unrecht liegt im Streit

Und jeder kämpfe mit.

Kein gestern und kein morgen — heut!

Soll uns’re Losung sein;

Und was die Stunde grosses beut:

Wir stehen dafür ein.

Auf!   Auf!   Lasst hinter euch zurück

Vergessen jedes Weh!

Wohl mancher Winter trübt den Blick

Und sendet Sturm und Schnee.

Doch wie es kommt, ob leicht, ob schwer,

Der Turner trägt’s mit Ruh.

Ein Mann ist Mann, und wer ist mehr?

Ruft jedem Feind er zu.

Auf!   Auf!   Geschwungen Speer und Schwert,

Den Leib und Geist gestählt:

Errungen, was des Preises wert,

Erobert, was uns fehlt!

Ein hohes Ziel ist unser Ziel

Und gross ist uns’re Pflicht

Und unser Spiel ist ernstes Spiel

Und unser Hoffen Licht.

Auf!   Auf!   Du frischer Turnermut,

In Taten lebt dein Ruhm;

Ein freier Mensch weiht Gut und Blut

Dem freien Menschentum.

So, echter Turner, schwör auch du.

Für Licht und Recht Bahn frei!

Und jeder Freie ruft dir zu:

„Gut Heil der Turnerei!“